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糖尿病的防治健康知识讲座--市二医院开展“服务百姓健康行动”活动纪实



    新的一年不知不觉到来了,也迎来了元旦后的第一次讲座,寒冬季节,许多慢性病人病情加重。为了让居民朋友了解糖尿病的防治策略,以及糖尿病患者在生活中应该如何有效的控制血糖,2015年1月14日下午2点40分,我院内分泌科医生叶小贤为大家讲解糖尿病的防治知识准时开始。叶医生告诉居民朋友:糖尿病的危险因素有很多,如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、运动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等,都可能与糖尿病的发病有关。为了提高居民自觉防治意识及时控制发病原因,叶医生提到以下措施:(1)防止和纠正肥胖。(2)避免高脂肪饮食。(3)饮食要保证合理。(4)增加体力活动,参加体育锻炼。(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。(7)戒除烟酒等不良习惯。(8)对中老年人定期进行健康检查。低糖,低盐,低脂,高纤维、高维生素是预防糖尿病的饮食最佳配伍。
    在健康讲座结束后,工作人员给居民朋友发放小礼品,测血压测血糖,叶医生还耐心为居民朋友解答平时所关心的问题。讲座受到了居民朋友的好评,希望医院多举办此类讲座。
    本次讲座参与人数65人,免费测血压人数26人,测血糖人数18人。发放健康手册57本,宣传资料228张。

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