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脑血管疾病的防治



    目前脑血管疾病已成为危害我国中老年人身体健康和生命的主要疾病。据卫生部统计中心发布的人群资料显示,城市居民脑血管疾病死亡已上升至第一、二位,同时也是致残率很高的疾病。为提高广大社区居民的身心健康水平,普及和宣传健康知识,推进我社区健康教育工作。今日下午,城南社区卫生服务中心举办了以“脑血管疾病的防治”为主题的健康讲座。特邀德阳市第二人民医院神经科覃小军专家授课。
    讲座开展时间定于下午2点30发,从2点10分开始,居民们陆续进入会议室,并有序签到。在讲座准备过程中,社区医务人员免费为提前到场的居民免费测血压、血糖,向居民询问及了解他们的身体状况,增加社区中心与居民互动的同时,帮助居民及时了解自己的健康情况,体现城南社区卫生服务中心对社区居民健康的关心。
                           
    活动现场,覃老师从脑血管疾病的概念、脑中风的危险因素、如何评估脑中风复发的风险、如何正确认识脑中风、以及怎样减少中风风险,预防中风的发生或复发、脑中风的主要症状、如何处理脑中风等几个方面为居民进行了通俗易懂的讲解。他介绍说,80%的中风是可预防的,有些危险因素是可以通过医生和个人的努力进行预防和控制的,比如说生活环境、饮食、运动等方面。最后覃老师为居民总结了在生活上预防脑血管疾病的方法:戒烟戒酒,注意合理饮食,加强锻炼,保持良好心态。即膳食总体上要低盐、低脂、低胆固醇,多吃水果、蔬菜。经常进行有氧运动,保持心态平和,避免情绪激动都对预防脑血管疾病有好处。
    活动结束后,覃老师和一些社区居民亲切讨论,认真的解答居民提出的问题,并为居民提供预防脑血管疾病的建议,得到了居民的一致好评。通过这次讲座,社区居民进一步了解脑血管疾病,相信通过这次讲座后老人们今后能够有效地防范脑血管疾病的发生,提高他们的健康水平。
                                  城南社区卫生服务中心
                                  2017年11月22日

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